שינה היא תעלומה. אף אחד לא יודע בדיוק למה, זה טוב לבריאות נדרש. אבל עכשיו, מדענים מצאו א מפתיע ברור הקשר בין שינה ו גוף בריא: תקנה את רמות סוכר בדם.
הלימודים החדשה, כל מקוונים 7 בדצמבר בטבע גנטיקה, גנטי הראשון לתאר את הקשר בין שינה ו סוכרת מסוג 2, מחלה מסומנים על ידי רמות סוכר גבוהות בדם.
בארצות הברית, מספר אנשים עם סוכרת מסוג 2 היא להגדיל, על פי נייר של 2006 בכתב העת השאלה; בעת הסכום הממוצע אנשים לישון הוא קטן, על פי הסקר שינה על ידי המרכזים מחלות ומניעה.
החקירה הבינלאומית על ידי שלושה צוותים של חוקרים מציעים את המגמות של התרוממות סוכרת ו נופלים לישון מקושרים באמצעות חלבון אשר שינה את החושים התרמה-הורמון melatonin. המחקר מקומות מקצבים הגוף, כולל השעון קובע כי אדם לישון מחזורים, בהגינות סוכר בדם העסק.